Если мы дышим поверхностно и прерывисто, это показатель стресса и напряжения. Научившись правильно дышать, очистив и расширив потенциал своих легких, мы станем спокойнее и терпимее, восприятие жизни как арены борьбы, измениться. Читать далее »